De leefstijlstudio voor de vrouw

Wij zijn MOOVZ. Meer dan een sportschool. Een leefstijlstudio. Waar je je gezien voelt. Waar je in een veilige omgeving kunt trainen. Lekker kunt dansen. Effectief aan je houding kunt werken op plezierige wijze. Je mobiliteit kunt vergroten. Je spieren sterker kunt maken voor minder blessures.

Waar inspanning en ontspanning met elkaar afgewisseld worden. Waar kennis en expertise over de vrouw aanwezig is zoals de invloed van hormonen op je dagelijks leven, over trainen tijdens en na je zwangerschap of sporten met overgangsklachten. Of gewoon omdat je een leuke vorm van bewegen zoekt wat op duurzame basis bij je past. Voor vrouwen in elke fase. Wij zijn altijd in beweging. Wij zijn MOOVZ for Women in Deventer.

Ons aanbod:
– Kies voor een traject met Personal Training, zoals leefstijlcoaching of vitaliteitscoaching
– Ga voor gevarieerde workouts in kleine groepen voor meer mobiliteit, spierversterking, uithoudingsvermogen én ontspanning. Of dit in combinatie met groepscoaching!
– Train individueel met een schema afgestemd op jouw doelen; combineer met workouts en blijf gemotiveerd!

Mededeling:
Wij gaan er even een weekje tussenuit en zijn daarom gesloten vanaf zondag 24 december 2023 tot en met maandag 1 januari 2024. Fijne feestdagen en hopelijk tot in het nieuwe jaar!

 
 
 
  Uitstekend  
    
 Gebaseerd op 23 recensies 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Rasha Hasan 
 
20/09/2023
 
 
  
Hé lieve en heel helpbaar meiden , super sport Clup 🤩
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Katja van galen 
 
14/12/2022
 
 
  
Ik vind Moovz een heel fijne plek om te sporten en te bewegen.  Bij een eerdere sportschool ging ik altijd met tegenzin en vond ik het moeilijk om gemotiveerd te blijven ondanks dat het voor mijn gezondheid nodig was. Dat is nu inmiddels al tien jaar heel anders. Ik kom graag bij Moovz. Ik word gezien, de sfeer is ontspannen en gezellig, ik kan trainen op mijn eigen niveau en hoef me niet groter, kleiner of anders voor te doen dan ik ben. Het lesaanbod is gevarieerd, de groepslessen zijn uitdagend en blijven leuk en de begeleiding tijdens het sporten ervaar ik als heel motiverend, kundig en betrokken. Zumba, dance en pilates blijven mijn favorieten, maar ook andere lessen vind ik leuk en / of leerzaam om te doen. Kortom, Moovz is zeker de moeite waard om eens uit te proberen en een praktische, laagdrempelige, leerzame, veilige en gezellige plek om volop met plezier en motivatie in beweging te blijven.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Ivonne van Delft 
 
11/07/2022
 
 
  
Inmiddels train ik hier vier jaar met heel veel plezier. Het (zeer professionele) team kent iedereen bij naam en vraagt bij binnenkomst met oprechte belangstelling hoe het met je gaat. De lessen zijn goed opgebouwd en er zijn fijne toestellen aanwezig om op te trainen. Ik ben inmiddels 53 jaar, maar nog steeds zijn er mooie resultaten te behalen. Dankzij de trainingen en de goede begeleiding zit ik nog lekker in mijn hoofd en in mijn vel. Eind deze maand komt er weer een PR voor de halve marathon aan! Zonder de fijne begeleiding van deze dames zou het hardlopen een stuk moeizamer gaan. Dus lang verhaal kort: Moovz is the place te be! Aanrader.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Natascha Massink Schuurman 
 
25/05/2022
 
 
  
Augustus 2020 ben ik naar moovz gegaan voor een informatie gesprek met lodia, meteen had ik een welkom gevoel we hadden een leuk en spontaan gesprek er werd naar mij geluisterd met hoe ik ben en wat ik zou willen bereiken en vervolgens hebben we wat oefeningen gedaan.
Ik heb me meteen laten inschrijven, ik heb geen personal training maar train zelf maar wel met een schema opgesteld door lodia en eens in de maand doen we een functionele training om de puntjes op de i te  zetten en het schema evt aan te passen.
Je word heel goed gemotiveerd om er voor te gaan!

Ook de Pilates lessen zijn top, ik dacht altijd dat dit niks voor mij zou zijn maar ze zijn pittig en zeer effectief😃

Kortom ik ben hier echt op mijn plek, geen rare poespas maar gewoon lekker sporten in een ontspannen sfeer en omgeving!

Een dikke 10 verdiend MOOVZ for woman
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 

Onze integrale benadering

De gemoedelijke sfeer, de kleinschaligheid, de persoonlijke aandacht en de professionele begeleiding bij MOOVZ maakt jouw bezoek tot een fijn, plezierig en vertrouwd moment. Om je fitter te laten voelen, ook zonder weegschaal. Want jouw gevoel is het meest belangrijk. Wij kijken naar jou als mens. En geloven dat alles met elkaar in verbinding is. Wij weten dat niet alleen het trainen belangrijk is, maar ook je slaap, je voeding, je stresslevel, je focus en het bewegen in je dagelijks leven. Bovendien zijn wij best evidence-based opgeleid en houden we onze scholing continue up-to-date!

Wil je weten of MOOVZ bij je past? Wil je een lesje uitproberen? Plan gerust een informatiegesprek in met een proefles. Of een intakegesprek als je meer over Personal Training wil weten.

We zien je graag bij MOOVZ!