Lekker boksen for fun!
Train je
strakker & sterker!
Shape, Stretch of Dance!
Lifestyle Coaching voor vrouwen

Wat je bij MOOVZ doet

Groepsworkouts

Kies uit superleuke groepslessen: pittige shape trainingen, heerlijke body & mind stretching of knallende dance workouts!

Functionele trainingen

Train lekker in groepsverband, individueel met een schema afgestemd op je doelen of combineer voor meer variatie en plezier!

Personal Training

Heb jij die stok achter de deur nodig om te veranderen? Ga voor een Lifestyle Traject, Performance Training of Vitaliteitscoaching: Verken, verander en houd vol!

Beste Fitnessclub gemeente Deventer 2017!

MOOVZ is in 2017 tijdens de Dutch Fitness Awards bekroond met de Beste Fitnessclub gemeente Deventer en door het extra hoge waarderingscijfer van 9,56 heeft ze een Gold Award bemachtigd! MOOVZ staat hiermee als Fitnessclub in de Top 3 in Overijssel! De Dutch Fitness Awards is gehouden op 21 mei 2017 in Aalsmeer.

Wederom Beste Fitnessclub Deventer 2018!

MOOVZ is in 2018 voor de 2e keer winnaar in de gemeente Deventer categorie Beste Fitnessclub! Dit jaar maar liefst 2 Gold Awards ontvangen als Fitnessclub (9,49) en als Personal Trainer (9,86). MOOVZ staat hiermee op nr. 4 in Overijssel en Lodia staat op nr. 7 als Personal Trainer binnen de provincie. De Dutch Fitness Awards is gehouden op 3 juni 2018 in Gorinchem.

Waarom je voor MOOVZ kiest

MOOVZ is een Gym for Women met groepslessen, functionele trainingen en Personal Training. Wij zijn kleinschalig en zo houden we het ook persoonlijk. We kennen iedereen niet alleen bij naam, maar weten wat je beweegt, uit kan dagen of eventueel belemmert. En blijven we motiveren en enthousiasmeren.

Je bent altijd bezig met werk, studie, familie en/of persoonlijke ontwikkeling etc. Naast dat je vaak voor anderen klaarstaat (gezin, familie, vrienden), gun je jezelf bij MOOVZ eindelijk eens wat ME-time. Omdat je vooral een drukke agenda hebt, moet je jezelf op een aantal vaste momenten in de week op de eerste plaats zetten. Als het goed met jou gaat, gaat het ook goed met jouw omgeving.

FUN in het bewegen vind je belangrijk, waarbij je lekker energie kunt opdoen en tegelijkertijd kunt ontladen. Naast dat je vooral plezier wenst te hebben en te houden, kan je een doel hebben waar je ook aan wil werken.

We geven opties tijdens de trainingen en maken het zo voor iedere vrouw mogelijk mee te doen aan onze lessen en trainingen. Bij ons voel je je op je gemak, ben je absoluut geen nummer en heerst een fijne sfeer, terwijl je toch hard traint of stevig doordanst.

Personal Training bij MOOVZ

Je wenst te werken aan je gezondheid. Misschien wil je strakker in je vel zitten of je conditie verbeteren. Of je lichaam versterken om kans op blessures te verminderen. Of je gewoon lekker fit voelen.

Misschien wil je weer overzicht krijgen in je leven. Weer regie terugpakken. Minder stress. En bij je doel heb je gewoon een stok achter de deur nodig. En tools om het vol te houden. Dan kan persoonlijke coaching en/of training logische keuze zijn.

MOOVZ biedt trajecten aan met Personal Training: Leefstijlcoaching, Performance Training, Prenatale Coaching en Vitaliteitscoaching.

Afhankelijk van jouw doel en wensen wordt er een specifiek Traject voor Personal Training voor je uitgestippeld. Er is een hoofddoel en een aantal subdoelen die we als mijlpalen stellen, zodat er sneller succes wordt geboekt en resultaat merkbaar is. Tarief is vanaf EUR 30 per 30 minuten en verschilt per traject.

Een voorbeeld van een Traject Lifestyle Coaching:

  • integraal plan training, voeding en leefstijl
  • 1 of 2 sessies per week training en coaching
  • traject met start- en voortgangstesten
  • inclusief eindtesten en -metingen
  • beweegscan, belastingscan of/en voeding scan
  • voedingsplan met evt. weekmenu
  • werkboekje met opdrachten
  • exclusieve toegang tot onze kennisgroepen

Welk PT-traject je ingaat, wordt bepaald tijdens een informatiegesprek. We nemen de tijd om te bekijken wat het beste bij je past en aansluit op je wensen. Bij MOOVZ is Personal Training tevens flexibel in te plannen; dit betekent dat er ook buiten de openingstijden kan worden ingepland.

Het meest belangrijke vinden wij dat je een gedegen indruk krijgt van wat MOOVZ je kan bieden. Niet alleen qua aanbod, maar ook qua sfeer, service en gevoel. Vraag daarom een kosteloos en vrijblijvende informatiegesprek aan.

Testimonials Personal Training

Kies jouw workout: Shape, Dance of Stretch!

MOOVZ biedt naast Personal Training ook workouts. Volg Shape, Dance of Stretch workouts of een combinatie! Wil je een lesje proberen? Check het lesrooster hieronder, kies de workout die je wilt doen en meld je aan voor een proefles!

Onze workouts

Onze workouts zijn in 3 pijlers ondergebracht: Shape, Dance & Stretch.
- Shape: Pump, Fitcircuit, Strong, Boxercise
- Dance: Zumba, Zumba Basic, Dance
- Stretch: Pilates, Relaxercise
    • Tue
    • 19:15
    • Fri
    • 18:45
Dance: Dance
    • Mon
    • 20:00
    • Wed
    • 19:30
Dance: Zumba
    • Thu
    • 20:00
    • Fri
    • 09:15
    • Sat
    • 10:15
Dance: Zumba Basic
    • Wed
    • 18:45
    • Fri
    • 19:45
Shape: Boxercise
    • Mon
    • 10:00
    • Tue
    • 21:00
    • Fri
    • 10:00
Shape: FITCircuit
    • Mon
    • 19:15
    • Thu
    • 20:45
Shape: Pump
    • Wed
    • 20:30
    • Sun
    • 11:15
Shape: Strong
    • Mon
    • 21:00
    • Tue
    • 20:15
    • Wed
    • 10:00
    • Thu
    • 19:15
    • Sun
    • 10:15
Stretch: Pilates

Tarieven

Tarieven vanaf 28-04-2019.
Abonnementen via automatische incasso, min. 12 maanden looptijd.
Kortere looptijd van min. 6 maanden mogelijk met meerprijs.
Lessenkaart via iDEAL.

DELUXE Pro abo
EUR 10,80/wk
onbeperkt workouts
online reserveren
train- en voedingsplan
1x per 3 mnd coaching
advies & prognose
EUR 47 p mnd
DeLuxe PLUS abo
EUR 17,25/wk
onbeperkt workouts
online reserveren
train- en voedingsplan
1x per 2 mnd coaching
advies & prognose
EUR 64 p mnd
DeLuxe Premium abo
EUR 23/wk
onbeperkt workouts
online reserveren
train- en voedingsplan
1x per mnd coaching
advies & prognose
EUR 92 p mnd
BASIS abo
EUR 6,23/wk
5 workouts per maand
online reserveren
instapabonnement
EUR 27 p mnd
 
Lessenkaart
EUR 88/12wk
11 workouts
online reserveren
geen abonnement
loopt automatisch af
eenmalig via iDEAL
Traject Personal Training
vanaf 30/30min
compleet traject
voor 12 of 24 weken
wekelijks coaching
1x of 2x per week PT
onbeperkt workouts

Het team

Wij zijn zodanig opgeleid, ervaren en gecoached om het beste uit je te halen. Tijdens workouts en trainingen motiveren en inspireren we jou. Tegelijkertijd houden we de kwaliteit van de begeleiding met een vleugje humor hoog in het vaandel. Wij zijn het MOOVZ Team.

0570597862

Onze openingstijden:

Maandag t/m vrijdag 09.00-12.00 uur
Maandag t/m vrijdag 18.00-21.30 uur (vrijdag tot 20.30 uur)
Zaterdag  en  zondag 10.00-12.00 uur

We zijn altijd in de weer; spreek dus gerust een berichtje in, mochten we eventjes niet bereikbaar zijn binnen openingstijden.

Heb je een vraag?