She MOOVZ Stronger start in de week van 3 oktober!

De leefstijlstudio voor de vrouw

Wij zijn MOOVZ. Meer dan een sportschool. Een leefstijlstudio. Waar je je gezien voelt. Waar je in een veilige omgeving kunt trainen. Lekker kunt dansen. Effectief aan je houding kunt werken op plezierige wijze. Je mobiliteit kunt vergroten. Je spieren sterker kunt maken voor minder blessures.

Waar inspanning en ontspanning met elkaar afgewisseld worden. Waar kennis en expertise over de vrouw aanwezig is zoals de invloed van hormonen op je dagelijks leven, over trainen tijdens en na je zwangerschap of sporten met overgangsklachten. Of gewoon omdat je een leuke vorm van bewegen zoekt wat op duurzame basis bij je past. Voor vrouwen in elke fase. Wij zijn altijd in beweging. Wij zijn MOOVZ for Women. 

Ons aanbod:
– Kies voor een traject met Personal Training, zoals leefstijlcoaching, Performance Training of vitaliteitscoaching
– Ga voor gevarieerde workouts in kleine groepen voor meer mobiliteit, spierversterking, uithoudingsvermogen én ontspanning
– Train individueel met een schema afgestemd op jouw doelen of combineer met workouts en blijf gemotiveerd!

Onze integrale benadering

De gemoedelijke sfeer, de kleinschaligheid, de persoonlijke aandacht en de professionele begeleiding bij MOOVZ maakt jouw bezoek tot een fijn, plezierig en vertrouwd moment. Om je fitter te laten voelen, ook zonder weegschaal. Want jouw gevoel is het meest belangrijk.

 

Wij kijken naar jou als mens. En geloven dat alles met elkaar in verbinding is. Wij weten dat niet alleen het trainen belangrijk is, maar ook je slaap, je voeding, je stresslevel, je focus en het bewegen in je dagelijks leven. Bovendien zijn wij best evidence-based opgeleid en houden we onze scholing continue up-to-date!

Wil je weten of MOOVZ bij je past? Wil je een lesje uitproberen? Plan gerust een informatiegesprek in met een proefles. Of een intakegesprek als je meer over Personal Training wil weten.

We zien je graag bij MOOVZ!

 

Het MOOVZ Team

Het gezicht achter MOOVZ

lodia personal trainer foto

Hoi, ik ben Lodia!

Trotse oprichter, eigenaar en manager van MOOVZ for Women in Deventer.

Samen met mijn team zet ik jou in je kracht als Lifestyle Coach, Vitaliteitscoach en groepslesdocent! We maken je tijdens de groepslessen en workouts fitter, vitaler en energieker. Ik leg bij Personal Training vooral de focus op je doelen om die te behouden eenmaal bereikt, zodat je meer uit je leven kunt halen!

Wil je meer weten over ons aanbod, lees dan verder en hopelijk tot snel!

Sportieve & gezonde groet!

Bij MOOVZ =jouw ME-time

FUN in het bewegen is bij ons belangrijk, waarbij je lekker energie kunt opdoen en tegelijkertijd kunt ontladen. Daarnaast heb je een doel, bijvoorbeeld fitter en strakker zijn of je gewoon lekkerder in je vel voelen. Bij ons heerst een gemoedelijke sfeer, terwijl je toch hard traint of stevig doordanst. Je hoeft niet op je tenen te lopen, want sporten met vrouwen onderling maakt dat je gewoon op je gemak aan je doel kunt werken!

Je hebt altijd wat te doen en staat ook nog eens voor anderen klaar (familie, vrienden, collega’s). Omdat je juist een drukke agenda hebt, moet je jezelf op vaste wekelijkse momenten op de eerste plaats zetten. Dan gun je jezelf bij MOOVZ eindelijk eens wat ME-time. Want als het goed gaat met jou, gaat het ook goed met je omgeving!

Niet voor niets zijn onze Members al jarenlang lid bij ons! Ook regionaal komen ze speciaal naar MOOVZ: Bathmen, Zutphen, Wilp, Olst en zelfs uit Raalte! We waarderen dit en voelen ons uiteraard vereerd! 

Wij kijken naar houding, techniek en belastbaarheid en begeleiden je hierin. Ook geven we opties aan. Zo maken we het voor elke vrouw mogelijk om aan groepslessen mee te doen!

Onze workouts

Dance 1
    • Tue
    • 19:30
Dance
    • Thu
    • 19:30
FitCircuit
    • Wed
    • 19:30
Hit&Burn
    • Tue
    • 20:15
    • Thu
    • 20:15
    • Sun
    • 10:15
Pilates
    • Sun
    • 11:15
    • Thu
    • 20:30
Strong
    • Mon
    • 20:15
    • Tue
    • 19:30
    • Wed
    • 20:15
    • Sat
    • 10:15
Zumba & Zumba Basic

MOOVZ for Women

0570597862

MOOVZ  for Women
Hannoverstraat 11
Tussen Beter Bed en PartsPoint
7418 BL  Deventer
Parkeren bij Gamma

Onze openingstijde

ma t/m vr 08.00-12.00 uur
ma t/m do 18.00-21.30 uur
za en zo 09.00-13.00 uur

We zijn altijd in de weer; spreek dus gerust een berichtje in, mochten we eventjes niet bereikbaar zijn binnen openingstijden. Je kunt ons ook bereiken via WhatsApp op 0570597862. 

Heb je een vraag?

Dutch Fitness Awards 2017

MOOVZ Beste Fitnessclub gemeente Deventer 2017!

MOOVZ is in 2017 tijdens de Dutch Fitness Awards bekroond met de Beste Fitnessclub gemeente Deventer en door het extra hoge waarderingscijfer van 9,56 heeft ze een Gold Award bemachtigd! 

Dutch Fitness Awards 2018

MOOVZ wederom Beste Fitnessclub Deventer 2018!

MOOVZ is in 2018 voor de 2e keer winnaar in de gemeente Deventer categorie Beste Fitnessclub! Dit jaar maar liefst 2 Gold Awards ontvangen als Fitnessclub met een waarderingscijfer van 9,49 en als Personal Trainer een 9,86 gescoord! 

Dutch Fitness Awards 2019

3x op rij Fitnessclub én Personal Trainer van het Jaar!

Ook in 2019 is MOOVZ gekozen tot Fitnessclub van het Jaar met 92 stemmen met een waarderingscijfer van 9,50 tijdens de Dutch Fitness Awards! Bovendien is Lodia ook nog gekozen tot Personal Trainer van het Jaar in Deventer, waarbij ze een 9,55 als waarderingscijfer heeft behaald! 

error: Content is protected !!