De leefstijlstudio voor de vrouw

Wij zijn MOOVZ. Meer dan een sportschool. Een leefstijlstudio. Waar je je gezien voelt. Waar je in een veilige omgeving kunt trainen. Lekker kunt dansen. Effectief aan je houding kunt werken op plezierige wijze. Je mobiliteit kunt vergroten. Je spieren sterker kunt maken voor minder blessures.

Waar inspanning en ontspanning met elkaar afgewisseld worden. Waar kennis en expertise over de vrouw aanwezig is zoals de invloed van hormonen op je dagelijks leven, over trainen tijdens en na je zwangerschap of sporten met overgangsklachten. Of gewoon omdat je een leuke vorm van bewegen zoekt wat op duurzame basis bij je past. Voor vrouwen in elke fase. Wij zijn altijd in beweging. Wij zijn MOOVZ for Women in Deventer.

Ons aanbod:
– Kies voor een traject met Personal Training, zoals leefstijlcoaching of vitaliteitscoaching
– Ga voor gevarieerde workouts in kleine groepen voor meer mobiliteit, spierversterking, uithoudingsvermogen én ontspanning. Of dit in combinatie met groepscoaching!
– Train individueel met een schema afgestemd op jouw doelen; combineer met workouts en blijf gemotiveerd!

Onze integrale benadering

De gemoedelijke sfeer, de kleinschaligheid, de persoonlijke aandacht en de professionele begeleiding bij MOOVZ maakt jouw bezoek tot een fijn, plezierig en vertrouwd moment. Om je fitter te laten voelen, ook zonder weegschaal. Want jouw gevoel is het meest belangrijk. Wij kijken naar jou als mens. En geloven dat alles met elkaar in verbinding is. Wij weten dat niet alleen het trainen belangrijk is, maar ook je slaap, je voeding, je stresslevel, je focus en het bewegen in je dagelijks leven. Bovendien zijn wij best evidence-based opgeleid en houden we onze scholing continue up-to-date!

Wil je weten of MOOVZ bij je past? Wil je een lesje uitproberen? Plan gerust een informatiegesprek in met een proefles. Of een intakegesprek als je meer over Personal Training wil weten.

We zien je graag bij MOOVZ!