MOOVZ Personal Gym for Women

MOOVZ is een Gym for Women met groepslessen, functionele trainingen en Personal Training. Wij zijn kleinschalig en zo houden we het ook persoonlijk. We kennen je niet alleen bij naam, maar weten wat je beweegt, uit kan dagen of eventueel belemmert. En blijven we motiveren en enthousiasmeren.

Je hebt altijd wat in de planning staan en staat vaak voor anderen in je omgeving klaar (familie, vrienden, collega’s etc.). Omdat je vooral een drukke agenda hebt, moet je jezelf op een aantal vaste momenten in de week op de eerste plaats zetten. En dan gun je jezelf bij MOOVZ eindelijk eens wat ME-time. Want als het goed met jou gaat, gaat het ook goed met jouw omgeving.

FUN in het bewegen vind je belangrijk, waarbij je lekker energie kunt opdoen en tegelijkertijd kunt ontladen. Naast dat je vooral plezier wenst te hebben en te houden, kan je een doel hebben waar je ook aan wil werken, bijvoorbeeld fitter worden, strakker worden, op je gemak voelen terwijl je sport, je zekerder voelen of gewichtscontrole.

Bij ons ben je absoluut geen nummer en heerst een gemoedelijke sfeer, terwijl je toch hard traint of stevig doordanst. Wij kijken naar houding, techniek, uitvoering, je belastbaarheid en adviseren je dan ook hierin tijdens onze begeleidingssessies. We geven opties aan tijdens de lessen en maken het zo voor iedere vrouw mogelijk om aan groepslessen mee te doen.

Beste Fitnessclub gemeente Deventer 2017!

MOOVZ is in 2017 tijdens de Dutch Fitness Awards bekroond met de Beste Fitnessclub gemeente Deventer en door het extra hoge waarderingscijfer van 9,56 heeft ze een Gold Award bemachtigd! MOOVZ staat hiermee als Fitnessclub in de Top 3 in Overijssel! 

Wederom Beste Fitnessclub Deventer 2018!

MOOVZ is in 2018 voor de 2e keer winnaar in de gemeente Deventer categorie Beste Fitnessclub! Dit jaar maar liefst 2 Gold Awards ontvangen als Fitnessclub (9,49) en als Personal Trainer (9,86). MOOVZ staat hiermee op nr. 4 in Overijssel en Lodia staat op nr. 7 als Personal Trainer binnen de provincie.

Groepslessen, Functionele Training en Personal Training

Groepsworkouts

Kies uit superleuke groepslessen: pittige shape trainingen, heerlijke body & mind stretching of knallende dance workouts!

Functionele trainingen

Train lekker in groepsverband, individueel met een schema afgestemd op je doelen of combineer voor meer variatie en plezier!

Personal Training & Personal Group Training

Heb jij die stok achter de deur nodig om te veranderen? Ga voor een Lifestyle Traject, Performance Training of Vitaliteitscoaching: Verken, verander en houd vol!

Kies jouw workout: Shape, Dance of Stretch!

Onze workouts zijn in 3 pijlers ondergebracht:
- Shape: Fitcircuit, Strong, Hit&Burn & Piloxing
- Dance: Zumba, Zumba Basic, Dance
- Stretch: Pilates, Power Pilates
Check het lesrooster hieronder, kies de workout die je wilt doen en meld je aan voor een proefles!

Onze workouts

    • Tue
    • 19:30
    • Sat
    • 10:15
Dance: Dance
    • Mon
    • 20:00
    • Wed
    • 19:30
Dance: Zumba
    • Thu
    • 20:15
    • Fri
    • 09:15
Dance: Zumba Basic
    • Mon
    • 10:00
    • Tue
    • 21:15
    • Fri
    • 10:15
Shape: FITCircuit
    • Mon
    • 19:30
    • Thu
    • 21:00
Shape: HIT&Burn
    • Fri
    • 19:30
Shape: Piloxing
    • Wed
    • 20:30
    • Sun
    • 11:15
Shape: Strong
    • Tue
    • 20:30
    • Wed
    • 10:00
    • Thu
    • 19:30
    • Sun
    • 10:15
Stretch: Pilates

Tarieven

Tarieven vanaf 28-04-2019.
Abonnementen via automatische incasso, min. 12 maanden looptijd.
Kortere looptijd van min. 6 maanden mogelijk met meerprijs.
Lessenkaart via iDEAL.

DELUXE Pro abo
EUR 47/mnd
onbeperkt workouts
online reserveren
train- en voedingsplan
1x per 3 mnd coaching
advies & prognose
EUR 10,80 p wk
DeLuxe PLUS abo
EUR 64/mnd
onbeperkt workouts
online reserveren
train- en voedingsplan
1x per 2 mnd coaching
advies & prognose
EUR 17,25 p wk
DeLuxe Premium abo
EUR 92/mnd
onbeperkt workouts
online reserveren
train- en voedingsplan
1x per mnd coaching
advies & prognose
EUR 21,23 p wk
BASIS abo
EUR 27/mnd
5 workouts per maand
online reserveren
instapabonnement
EUR 6,23 p wk
 
Lessenkaart
EUR 88/3mnd
11 workouts
online reserveren
geen abonnement
loopt automatisch af
eenmalig via iDEAL
Traject Personal Training
vanaf 30/30min
compleet traject
voor 12 of 24 weken
1x of 2x per week PT
onbeperkt workouts
EUR 30/30min

Personal Training

Je wenst te werken aan je gezondheid. Misschien wil je strakker in je vel zitten of je conditie verbeteren. Of je lichaam versterken om kans op blessures te verminderen. Of je gewoon lekker fit voelen.

Misschien wil je weer overzicht krijgen in je leven. Weer regie terugpakken. Minder stress. En bij je doel heb je gewoon een stok achter de deur nodig. En tools om het vol te houden. Dan kan persoonlijke coaching en/of training logische keuze zijn.

MOOVZ biedt trajecten aan met Personal Training: Leefstijlcoaching, Performance Training, Prenatale Coaching en Vitaliteitscoaching.

Afhankelijk van jouw doel en wensen wordt er een specifiek Traject voor Personal Training voor je uitgestippeld. Er is een hoofddoel en een aantal subdoelen die we als mijlpalen stellen, zodat er sneller succes wordt geboekt en resultaat merkbaar is. Tarief is vanaf EUR 30 per 30 minuten en verschilt per traject.

Een voorbeeld plan voor Lifestyle Coaching:

  • integraal plan training, voeding en leefstijl
  • 1 of 2 sessies per week training en coaching
  • traject met start- en voortgangstesten
  • inclusief eindtesten en -metingen
  • beweegscan, belastingscan of/en voeding scan
  • voedingsplan met evt. weekmenu
  • oefenopdrachten voor thuis
  • exclusieve toegang tot onze kennisgroepen

Welk PT-traject je ingaat, wordt bepaald tijdens een informatiegesprek. We nemen de tijd om te bekijken wat het beste bij je past en aansluit op je wensen. Bij MOOVZ is Personal Training tevens flexibel in te plannen; dit betekent dat er ook buiten de openingstijden kan worden ingepland.

Het meest belangrijke vinden wij dat je een gedegen indruk krijgt van wat MOOVZ je kan bieden. Niet alleen qua aanbod, maar ook qua sfeer, service en gevoel. Vraag daarom een kosteloos en vrijblijvende informatiegesprek aan.

Testimonials Personal Training

Het team

Wij zijn zodanig opgeleid, ervaren en gecoached om het beste uit je te halen. Tijdens workouts en trainingen motiveren en inspireren we jou. Tegelijkertijd houden we de kwaliteit van de begeleiding met een vleugje humor hoog in het vaandel. Wij zijn het MOOVZ Team.

0570597862

Onze openingstijden tijdens het zomerrooster 15 juli t/m 31 augustus 2019:

Maandag, woensdag, vrijdagochtend 09.00-12.00 uur
Maandag t/m donderdagavond 18.00-21.30 uur 

Zondagochtend 10.00-12.00 uur

We zijn altijd in de weer; spreek dus gerust een berichtje in, mochten we eventjes niet bereikbaar zijn binnen openingstijden. Nieuw: Je kunt ons nu ook op het vaste nummer bereiken via Whatsapp! 

Heb je een vraag?

error: Content is protected !!