In september 2022 startte ik met Personal Training bij MOOVZ. Tijdens de intake hiervoor vertelde ik aan Lodia dat ik al langere tijd niet meer had gesport en ik dit graag weer onder begeleiding op wilde pakken. Bij het bespreken van mijn doelen kwam afvallen en een kleiner buikje als eerste in mij op. Lodia […]
Een paar maanden geleden begonnen met het PT traject. Lodia heeft mij super goed geholpen om mijn doel te realiseren en dat is ook zeker gelukt! Zit een stuk lekkerder in mijn vel, vind sporten super leuk wat ik hiervoor niet vond, ben een paar kilo’s verloren. Ook weet ze heel veel over voeding waar […]
Mijn ervaring met Lodia als personal trainer en het behaalde resultaat (een paar kilo minder, maar vooral ook fitter/strakker worden) zijn zeer positief! De wekelijkse trainingen waren afwisselend en heel erg uitdagend. Lodia is een enthousiaste en vrolijke personal trainer die je bij elke training motiveert om jezelf steeds weer uit te dagen en geeft […]
Het vitaliteitstraject met Lodia was erg leerzaam en heilzaam. Veel inzichten gekregen hoe regie van mijn leven weer in eigen handen te nemen, een focus te hebben, doelen te maken en deze te behalen. Lodia gaf mij hier in de nodige handvatten voor en door de opdrachten, oefeningen en support voel ik mij beter dan […]
Superblij dat ik destijds de keus heb gemaakt om bij Lodia een Personal Training traject te volgen! Mijn doelstelling was om een duwtje in de rug te krijgen om de sport weer op te pakken en daarbij fitter te worden en wat kilo’s te verliezen. Die doelstelling is ruimschoots overschreden! Wat ik heb gekregen, is: […]